ARTETOILES ASD – Scuola di Danza – Tango Argentino, Fitness e Benessere – Roma

SLIM DANCE®

“Novità assoluta per rimettersi in forma e divertirsi ballando: è un lavoro di medio impatto aerobico a livello crescente non eccessivo, quindi adatto anche ai non-più-giovanissimi”

VISO YOGA-GYM

“Esercizi di ginnastica facciale, manovre di automassaggio al viso, respirazione controllata: per stimolare la microcircolazione, scolpire i muscoli, contrastare il rilassamento dei tessuti, tonificare e prevenire le rughe d’espressione”

TANGO ARGENTINO

“Danzare stimola le endorfine rendendoci più felici, favorisce la socializzazione, permette di vincere la timidezza e sviluppa maggiore consapevolezza del proprio corpo, nello spazio e in relazione ad un altro corpo”

GINNASTICA DEL BENESSERE - METODO YOGA

“Praticare Yoga aiuta a smaltire lo stress e recuperare la serenità dentro se stessi, donando equilibrio psico-fisico”

GINNASTICA DEL BENESSERE - METODO PILATES

“Consigliato a tutti coloro che soffrono di mal di schiena o patologie lungo la colonna vertebrale, come ernie e protusioni, e per problemi di cervicale, artrosi o artrite”

SLIM DANCE®

“Novità assoluta per rimettersi in forma e divertirsi ballando: è un lavoro di medio impatto aerobico a livello crescente non eccessivo, quindi adatto anche ai non-più-giovanissimi”